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Informieren Sie sich schnell und komfortabel über Termine, News, Trainingszeiten und das Vereinsgeschehen. Sportlich, auch im Web.Ab Dienstag, dem 27.08.2024, beginn nach den Sommerferien wieder der normale Trainingsbetrieb
Fit & Gesund
Um 19.00 Uhr beginnen wir unsere Übungen für gesundheitsbewußte Frauen und Männer in der Grundschule Dilsburg.
"Warm up", Herz-Kreislauf Training, Dehnprogramme und natürlich Wirbelsäulengymnastik.
Um das Gleichgewicht zu trainieren sind wir mit "Balance-Pads" bestens ausgerüstet.
Das Ganze endet um 20 Uhr.
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